トレラン練習?

6年後以降の様子　→こちら

8月9日追記しました
泉ヶ岳と船形山を往復してやるぞ！（日帰り）　ということで行って来ました。
苦行要素比はかなり高く、帰りはヘルメットを脱ぎ、ママチャリペースでまったりでした。
「泉ヶ岳山頂を踏んでないから往復じゃないぞ！」というツッコミは...

↑水源の沢にいたサンショウウオ（水中）。かわえぇ～

予定より1.5時間遅れて起床。バイクでサクッと行きたい気持ちをこらえて、大駐車場まで自走です。トレランシューズはサドル下にとりつけました。そういえば、国48号で日本一週中の人に会ったな～。カッコいいな～。


ロッジの裏で休憩して、登山開始はやや遅めの8時。
久々にハイドレーションを使いました。ボトルと違い、どれくらい減ってるかわからないので、難しいですね。今回はかなり飲んだつもりが全然減っていないパターンで、2リットル弱担ぎ上げて、下山時にまだ残っていました。


コースに関しては比較的明瞭でしたが、一部藪に埋もれている箇所がありました。そして虫ウザ過ぎでした。長倉尾根を歩く人は少ないようで、下山時に2人にお会いしただけでした。帰宅後に気付いたのですが、もしかして船形山頂でお会いした方は、某ホームページの方だったような…。現在、確認中。

～追記～
以前から参考にしていたホームページの方でした。記事中でかなり過大にご紹介いただき、大変恐縮です(汗　
～ここまで～

↓三峰山から北泉ヶ岳、奥に泉ヶ岳。山頂にて。手長い?


[（"区間所要時間"／"区間標準コースタイム"）×100　]は、平均して往路で41％、復路で48％となっており、ほとんど走っていないことがバレバレですｗ早歩きペースです。そもそも登りで走るって相当体力つかうし、効率の面で今の自分には厳しいです。平坦に近い所なら空冷効果で、歩くより楽ですけど。
　距離に関しては約30キロの登山路を、休憩込で7時間。ちなみにこちらは53キロで制限が15時間。標高差はより厳しいですが、舗装路区間があるので、登山道は早歩きでもギリギリ完走出来る?

　　～行程～　　　自転車部分　53.9 km
勝山SEIYU6:20　－　7:02バス停　－　7:31泉ヶ岳大駐車場8:00　－　9:02北泉ヶ岳9:05　－　9:21水源9:32　－　10:29三峰山10:39　－　10:57蛇ヶ岳11:00　－　11:30船形山12:00　－　12:25蛇ヶ岳　－　12:44三峰山12:49　－　13:42水源13:53　－　14:19北泉ヶ岳　－　15:09大駐車場　

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