祝完走！

走りましたよ、初フルマラソン→湯のまち飯坂･ふくしまマラソン

↑完走証と”ナンバー２賞”（ゼッケン番号末尾が２）の賞品

コースはダムの下をスタートして、堰堤に上がってダム湖の両岸を何度か行き来するというもの。意外と良かったです。応援してくれる方も多くて励みになりました。参加賞や入浴券、キノコ汁、その他サービスを考えるとお得な大会でした。会場で飲んだ、ストレートの桃ジュースはとても美味しかったです。

結果は、なんとかサブ４。もう少し早くゴールするつもりでしたが、30km過ぎからの落ち込みは予想を遥かに上回っていました（何度も歩いた...）。もう気合でどうにかなる限度を越えていました。42kmはとても長いです。しかし、「走ってみよう」という思いつき（こちら）から３ヶ月、色々やったあげく、フルマラソンまで走れて大満足です！

↑後半、失速。

松島ハーフでの反省を踏まえ、給食（特にバナナ、たまにラジウム卵）を積極的に利用しました。しかし、胃の活動が低下していたようで、ドリンクとバナナがずっとお腹にたまってしまい、非常に辛い状況となりました。なんとか吐かずにゴールしました。おとなしくジェル使っとけば良かった（汗　

ゴール後はガクガクだった足も、飯坂温泉で揉み解してしてやや回復。４号で帰って高速代節約（８００円）出来ました。でも、明日の筋肉痛は不可避の予感。前日に福島の山岳道路ツーリングとかしなくて本当に良かった（笑）　とりあえずランは一段落、自転車乗りたいな～。

そして明日の研究報告の準備皆無...（焦

コメント 4

完走おめでとー！！
自分はまったく走れないので、まーはーさんの活躍を只只、驚くばかりです。
直接、地面とやりあうわけですから、体に与えるストレスはすごい多いと思います。
自転車はなんて楽な乗り物なんだ〜と改めて思いました。
by まめ太郎 (2010-10-25 05:47) 

完走おめでとうございます。
３０ｋｍの壁も見事に乗り越えたですね。
昔の私よりずっと速いですよ！


by eichan (2010-10-25 21:26) 

とうとうフルマラソン完走ですか！！しかも４時間切ってる！！！
凄いです。舗装道は脚を傷めないよう充分気をつけてくださいね。。。
by bondchibitaお達者スキー倶楽部 (2010-10-26 19:09) 

コメントありがとうございます

>>まめ太郎さん
自転車に比べて距離は全然伸びませんが、慣れてくると意外に楽しいですよ（フルとなると話は別ですが...）。街中とか軽くジョギングすると、自転車では見えなかったものが見えてくるような気がします。

>>eichanさん
”30kmの壁”乗り越えたと言ってもいいんでしょうか...(汗　
その言葉は事前には知りませんでしたが、非常に的確ですね。
あの辛さといったら...(;つД｀)
単に10kmの4.2倍では語れない、42kmはとても奥が深いですね～。


>>bondchibitaお達者スキー倶楽部さん
またまた福島にお邪魔していました！
故障しないようにランはちょっとお休みして、さぼっていたチャリ通を復活させます。あと、雪の日のジョギング通学が今から楽しみです！
by まーはー (2010-10-27 03:06)